养花种草 感悟人生_人生感悟
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养花种草 感悟人生

(原标题:养花种草 感悟人生

  

  □展红梅
  又到了春花烂漫时节,漫步于翠绿之间,人们会感到心情无比舒畅。现在,很多老年朋友都喜欢在自家小院或阳台上种一些花花草草,作为自己的爱好和兴趣。有专家指出,养花种草不仅可以美化环境,还可以起到一定的养生功效。养花可以减轻精神压力和忧郁,可降低血压,促进血液循环,保护关节,对神经官能症、失眠等也都能起到辅助治疗作用,这些好处早已被医学界认同。
  退休在家的张阿姨种花养草已经十几年了。她家门前的小院里无花果树枝繁叶茂,薄荷、菊花、滴水观音、仙人掌、绿萝、芦荟等种满整个小院,抬头望去满眼全是绿色,好不惬意。张阿姨虽然已经70多岁了,但脸色红润、精神百倍,每天侍弄着这些花花草草,就是她最大的乐趣。聊起养花经,老人格外兴奋。她说,这些花花草草全是靠“废物”养壮的。家里人早已养成习惯了,只要是能腐烂的垃圾从不扔到垃圾篓里,全部集中起来。茶叶渣、鱼刺骨头、剩菜剩饭等,只要想得到的垃圾,全都被这些植物消化了。张阿姨说,养花种草,不仅愉悦人的心情、陶冶情操,而且能使身体得到锻炼。
  种养花草的过程,就是在同花草培养感情的过程。“人养花、花养人”,从幼苗到开花结果,你花费了心血和精力,当它们茁壮生长,开出娇艳欲滴、赏心悦目的花朵时,你会陶醉在其中,这就促使你心情舒畅,心花怒放,把不愉快的事尽抛在脑后,精神得到了安慰。这样既调节人体神经系统功能,又提高肌体免疫力,对老年人来说,更具有特殊的意义。
  家庭养花是一种较轻的体力劳动,益处多多,适合很多老年人参与。有研究证实,经常从事园艺劳动能使人骨骼强壮。据观察,爱种花草的人,很少得癌症,因为多同自然界接触,空气清新,人们经常在新鲜空气中活动,大脑和肌肉都会获得更充足的氧气,对人体新陈代谢非常有益。

  作家王蒙曾向老年朋友建议,如果没有特别的专长,至少要发展一下个人爱好,这样会使自己生活得更愉快、更充实。春天来了,万物生长,老年人不妨种点花草。当每一盆花草都以它们最漂亮鲜艳的姿态出现,闲时,一本书,一杯茶,坐在花草旁静静阅读,这何尝不是一种精致生活,就像经历过年轻时的繁华以后,经过岁月的沉淀,留下的就是一种“采菊东篱下,悠然见南山”的闲适之感。
  养花种草,养的是情趣,种的是心境,所以过程很重要。当看到种子破土而出,你会感悟生命的顽强,而花开花落之间,会让人感叹生命的短暂与无常,从而更珍惜当下。花花草草都是生灵,一岁一枯荣,养花种草之间,感悟生命,审视生活,重新思考人生意义,可谓一举多得,何乐而不为?

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